nie do tego nie spałem znowu ble i jestem zmęczony ble idę sie napić... jogurtu ****a, jeszcze nie mieli moich ulubionych ciasteczek w sklepie i net mi przycina Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-04 11:24:02
jak jestem zmeczony to 30 min drzemki, i idac na przystanek, jadac w autobusie mysle sobie "tak ejstem po***em. malo kto normalny by chcial teraz jechac pizgac zelazo. wszyscy inni siedza w domu pzred kompem albo sie ucza. tylk po***y tacy jak ja jada robic cos meczacego i wykanczajacego mnie fizycznie. wchodzac na sale witam sie z innymi [...]
Powiem Ci, że jest spoko, nie miałem jeszcze kryzysu, nie jestem zmęczony, ospały czy zniechęcony do treningów, także objętość mi służy. Murzyn miał pecha, drugi o którym mówisz walczył z Vitalijem %-)
Staram się codziennie spać od 1,5h do 3h w dzień, po przyjściu ze szkoły, przed treningiem. I teraz pytanie. Czy to jest dobry pomysł? Po przyjściu ze szkoły jestem zmęczony, nie mogę się doczekać drzemki. Z drugiej strony teraz trudniej zasnąć, bo jest gorąco i bardzo jasno, nawet jak roletami zasłonię okna i zakryję oczy, a i tak okropne ciepło [...]
Ale jestem zmeczony..caly dzien roboty juz nie chcialo mi sie na trening isc ale jednak poszedlem, no i jakos poszedl tez trening. Nie bylo tak zle. Przed treningiem: kasza gryczana + pierś z kuraka+ musztarda. Po treningu: kasza gryczana + pierś z kuraka+ musztarda + pomidor
"No szkoła wiesz co to za instytucja? A Ty co kompleksy masz?? " Przeczytaj co napisałeś : "****a ale jestem zmęczony po turnieju w gałe w szkole i jednocześnie w****iony " Czepiaj się siebie, to nie ja w to grałem :) No i troche więcej poczucia humoru ;)
[...] mc na plecy, przysiad na nogi ale niestety nie moge ;/ . Albo rybki albo akwarium, albo takie treningi + zdrowie albo kalectwo :D A tak na marginesie wczoraj pojechalem na melanz. Do 4 rano balowalismy, o 8;30 juz wstalem. Teraz chociaz 4godziny odespalem to norma jakas jest ale i tak jestem zmeczony. na trening nie mialem dzisiaj sily ;(
To fakt, za mocno tylek do tylu wypuszczam i robi sie "twerk" na samym dole. To jest moj najwiekszy problem - nie siadam pionowo, a im bardziej jestem zmeczony tym gorzej jakosciowo mi idzie, bo siady zamiast pionizowac to splaszczam. Moze dorzuce "dzien dobry" do planu, zeby wzmocnic tyly...
jezeli porownywac podciaganie na drazku i wioslowanie ktore obecenie prowadze to bardziej po wiosle jestem zmeczony, nie chodzi tu o same plecy ale ogolem o zadyszke; wiadomo ze tutaj znaczenie maja ciezary jakie sie uzywa, ale mimo wszystko wioslo jest trudniejsze
[...] wystarcza do dobrego rozwoju sylwetki i takie, zeby sie skupic na barkach:) bo kiedys dawno dawno probowalem zmniejszyc ilosc cwiczen, ale wtedy jak wychodze z treningu czuje niedosyt, a po takim dlugim treningu mam dosc i jestem zmeczony;) i na drugi dzien mam zakwasy (to znaczy ze dobrze pocwiczylem javascript: test(''); javascript: test('');
ja spie caly czas na dzien to z 12-14h wychodzi i nadal na maksa chce mi sie spac.mam wrazenie ze im wiecej spie tym bardziej jestem zmeczony i zamulony.